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Zen — 禅
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Envie de vous immerger dans le calme et la sérénité ? Venez découvrir la posture Zazen, la pratique de méditation assise silencieuse qui invite à l’attention et à l’harmonie intérieure. Le corps stable et redressé, les organes des sens au repos, et l’esprit concentré sur la respiration, chaque geste devient un moyen d’ancrage et d’équilibre. Sous la guidance du Dojo Zen de Toulouse, vous expérimenterez ce moment suspendu, accessible à tous, sans distinction d’origine, de croyance ou de religion, et goûterez à la profondeur d’une pratique millénaire. Le zen trouve ses racines dans l’éveil du Bouddha Shakyamuni, qui réalisa l’expérience de l’éveil dans la posture de dhyana (zazen) en Inde au VIᵉ siècle av. J.-C. Cette transmission s’est perpétuée, passant par la Chine, le Japon, jusqu’en France avec l’arrivée du Maître Taisen Deshimaru en 1967, qui initia les premières communautés zen occidentales. Sa statue, symbole de cette lignée, trône aujourd’hui au Jardin japonais de Compans-Caffarelli, rappelant que le zen est à la fois présence et cheminement. Tout au long du week-end, le dojo propose des initiations spontanées devant le stand, selon les disponibilités, permettant à chacun — novices comme pratiquants — de goûter à l’expérience authentique de Zazen, de ralentir, d’observer sa respiration et de se reconnecter à l’essentiel.